皆さんこんにちは、Ｉｚｍａｌｉです。
本日は下記のお悩みをお持ちの方に向けてＢｌｏｇを書いていきます。
本記事の内容
・「めんどくさい」が口癖
・「やらなきゃいけない」と分かりつつ、なかなか動けない
疲れていたり、一度座ってだらだらしちゃうと、やらなきゃいけない事も出来なくなりますよね。
私自身もその罠に陥っていましたが、解決策を発見しました。
「営業」という職業で、毎日時間との勝負をしている中で気が付いた、「めんどくさい」の発想の転換法についてお話していきます。
「めんどくさい」を排除する考え方2選
「めんどくさい」を人生から除去できる、最も効果的な考え方をご紹介いたします。
それでは早速見ていきましょう。
今やった時と、後でやった時にかかる時間を比べる
今、あなたの目の前に1食分の食器たちがあります。
いつもの様に、
となっている自分に問いかけてみて下さい。
「後1食分追加されてから洗うのと、どっちがめんどくさい？」
すると確実に答えは「後でやった方が確実にめんどくさい」のです。
後でやった時に、余計に時間がかかってしまうリスクがあります。
・妻に小言を言われて喧嘩になる可能性がある（＋２時間）
・2食分は食器の数が多く、割ったりする可能性がある。（＋15分）
・多くの食器を洗うのは神経を使うので、食器洗い後に他の事が出来なくなる（＋30分）
「めんどくさい」事を後回しにすると、大幅に時間を失うのです。
「時間が無い」という社会人に限って、「時間を失う」こと行動を取りがちです。
仕事でも、プライベートでも「今やるのと、後でやるのどっちがめんどくさくなりそうか」
を天秤にかけて行動してみて下さい。
99％の確率で「後でやる方」が時間を大幅に失うことに気が付くはずです。
「めんどくさい」はちょっとした脳内変換で精神をポジティブにする
宗教臭くてすいませんｗ
ただ、これは本気のご提案です。
こちらの記事にも書いたように、「意識して」親切することは精神をポジティブにする研究結果がいくつもあります。
「めんどくさい」事は誰から見てもめんどくさい。
だから、「いっちょ親切するか～」と言う気持ちで、「意識して」めんどくさい事を片付ける事で、精神が超ポジティブになるので、ウルトラお勧めです。
私も、毎回これを意識していますが、以前と比較して人生のルンルン度合いが違います。
めんどくさい事を「意識して親切しよう～」と言うマインドにすり替え実行するるだけで、ポジティブな気持ちが手に入ります。
まとめ
「めんどくさい」事は人生から無くならないですが、考え方ひとつで排除できる事をご紹介させて頂きました。
本日もここまで読んで下さり有難う御座いました。
今日も昨日より1歩でも前に。
Ｉｚｍａｌｉ
